Boomerang Pilates Studio

W klubie fitness organizowane są różnorodne zajęcia, dzięki którym można poprawić ruchomość stawów i ścięgien, a także wspomóc funkcjonowanie organizmu. Dużą popularnością cieszy się joga, która polega na wykonywaniu ćwiczeń angażujących różne partie mięśni. Jest ona polecana osobom cierpiącym na wady postawy, bóle szyi lub pleców. Skupienie się na odpowiednim ruchu i spokojnym oraz miarowym oddechu przywraca równowagę wewnętrzną i pobudza produkcję endorfin. To doskonały sposób na odzyskanie dobrego samopoczucia, dodanie energii i wzmocnienie wytrzymałości. Ćwiczenia redukują napięcie fizyczne i psychiczne. 

W ofercie Boomerang Pilates zlokalizowanym w Warszawie znajdują się zajęcia pilates. Korzystnie wpływają na wygląd ciała. Trening jest bardzo przyjemny. Wykorzystuje się do niego różnego rodzaju rekwizyty takie jak piłki, taśmy oporowe lub wałki. Na ćwiczenia mogą się zdecydować zarówno osoby zaawansowane, jak i początkujące. Dzięki nim można poprawić swoją siłę, stabilizację, mobilność i gibkość.